收到不少在职朋友的私信，都在打听安徽医科大学在职博士的报考要求。作为“懂行的人”，今天我就把最实在的报考经验掰开了揉碎了说，特别是大家最关心的学费问题，绝对让你看完心里有本明白账。
先说硬性条件，安徽医大卡得最严的就是这三个门槛，
1. 工作证明要满5年（截止到入学当年9月）
2. 必须拿着执业医师证（护理专业要护士资格证）
3. 硕士毕业证和学位证双证齐全
这里有个特别容易踩的坑，很多人以为规培时间算工作年限，其实校方只认正式工作经历。去年就有个三甲医院的主治医师，因为差3个月工作年限被刷下来，真的特别可惜。
学费方面分三块大头，
基础培养费，3年合计4.8万（分学年交）
实验耗材费，根据课题不同，每年2000-8000不等
论文指导费，8000元（开题时一次性缴纳）
我强调一点外地考生注意，安医大现在实行导师配额制，每个博导每年最多带2个在职生。建议提前半年联系导师，去年临床医学专业有7个考生因为导师名额满了，被迫改报其他专业。
报考流程要记好时间节点，
3月15日前交报名表→4月20日专业笔试→5月10日导师面试→6月底公示拟录取名单。这里有个小窍门，笔试后的导师见面会一定要参加，去年有个考生笔试成绩第5名，因为见面会表现好，说一千，道一万逆袭到第2名。
说到备考资料，千万别去某宝买所谓的"内部题库"。直接用人民卫生出版社的最新版教材，重点看导师近3年发表的论文，面试时如果能提到导师的研究方向，绝对加分。
说一千，道一万说说性价比，相比其他医科类高校，安医大的在职博士培养方案确实更灵活。允许分阶段完成课题，疫情期间还开通了线上实验数据指导，这对临床岗的医生特别友好。
在职博士科研时间不够用？三甲医生亲测有效的5个时间管理技巧
1. 把任务拆成“薯片”，一口一个
大块头的科研任务最容易让人拖延。比如写一篇论文，别总想着“这周必须写完”，而是拆解成，周一列大纲，周二找3篇参考文献，周三写方法部分……甚至细化到“今天花20分钟整理数据表”。就像吃薯片，一次解决一小片，心理压力小，效率反而更高。
我们科的王医生就是用这招，每天提前半小时到科室，专门处理实验数据分析。他说，“半小时写不完一篇论文，但足够整理一组图表，一个月下来，素材自然凑齐了。”
2. 给科研时间“上闹钟”
临床工作随时可能被急诊打断，但科研必须“抢”出固定时间段。比如每天雷打不动留出晚上8点到9点，或者周末上午2小时，专门用来读文献、改论文。这段时间关掉微信、不看邮件，就当自己“在手术室”——天大的事也等结束后再说。
我的经验是，把科研时间直接写进日程表，和排班、会议一样对待。哪怕每天只有40分钟，长期坚持也能形成惯性，避免“三天打鱼两天晒网”。
3. 碎片时间“薅羊毛”
等电梯的5分钟、地铁上的20分钟、午休前的10分钟……这些零碎时间千万别浪费。手机里存几篇重点文献的摘要，或者用语音备忘录记录实验灵感。我们科有位师姐，甚至把文献朗读版存到车载音响，上下班路上听，一年硬是“啃”完了50多篇英文论文。
4. 学会“偷懒式勤奋”
别总想着事事亲力亲为。能用工具解决的绝不手动操作，比如文献管理用EndNote，数据统计交给SPSS的快捷模板，甚至和同事组队分工查资料。我读博时就和一个实验室的同学“搭伙”，他擅长跑数据，我负责写讨论部分，互相省下30%的时间。
5. 越忙越要“摆烂半小时”
很多人觉得“没时间休息”，其实越忙越需要主动放松。每天留出半小时彻底放空，散步、发呆、撸猫……让大脑从高压状态抽离。我们科主任常说，“磨刀不误砍柴工，脑子转不动了，坐那儿耗时间也是白搭。”
对了说句实在话，在职博士没有“完美”的时间管理，只有“适合自己”的节奏。少和别人的进度攀比，多关注手头能完成的事。科研和临床就像跑马拉松，调整呼吸，稳住步伐，终点总会到的。
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